Måste bara skriva och berätta hur sjukt stolt jag är över mig själv ! Igår sprang jag min runda och allt kändes toppen i kroppen. Benen hängde liksom me den resterande kroppen, jag fick inte ont och jag andades normalt. . Kände att det gick att öka takten och springa runt lite snabbare än vanligt. Och jo, mycke riktigt. Tiden stannade på 22 minuter ( brukar vara 26).
Och det är så härligt att kunna se resultat på kroppen efter ca 3 månader av löpträning. . Shortsen ramlar av (är väl inte så skoj kanske men 😂 man kan alltid köpa nya) , pattarna krymper 😨 ( är väl heller inte så skoj men 😂 man kan köpa nya (eller inte 😂) och musklerna börjar synas på benen. ...
Titta här... dock passar ju inte mina rosa skor in i detta sportinlägg men man ser musklerna bättre i dem.. hahaha. ..
Nu ska jag och barnen åka på marknad! !!
Ha en fin dag!!